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작성일 : 23-05-09 14:42
노인문화여가서비스- 체조
   
 글쓴이 : 아가페
조회 : 12  




백업봉을 이용해서

다리를 쭉~ 늘려보고
어깨도 두드려 보고
쭉쭉 스트레칭도 해보아요^^

 
   
 

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