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작성일 : 26-09-27 16:12
노인여가- 체조
   
 글쓴이 : 아가페
조회 : 13  



강사님율동에 맞춰 여러가지 동작을 함께 따라해봅니다.

평소 쓰지않는 근육을 이용해 스트레칭하고 있습니다.

 
   
 

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